Tag Archives: colesterol bueno

Como Bajar el Colesterol Malo

Posted on August 18, 2012 by raulj29

Aqui les presento unas de las maneras mas efectivas para bajar el colesterol malo.

si nos enfocamos y ponemos disciplina podremos tener exito y el colesterol malo se desaparecera.

Perder entre 2 y 5 kilos afecta significativamente a los niveles de colesterol malo, bajandolo, y a los niveles de colesterol bueno, subiéndolo. Más allá del ejercicio específico que haga sería una buena idea comprar un buen par de zapatos cómodos y hacer que un paseo forme parte de su rutina diaria. Si además consigue que un amigo o un familiar le acompañe en esos paseos probablemente le resulte, por ameno, mucho más fácil convertirlo en parte de su forma de vida Continue reading →

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Remedios Caseros para el Colesterol

Posted on August 18, 2012 by raulj29

Remedios Caseros para el Colesterol Se recomienda consumir legumbres un mínimo de 2 días a la semana. Consumir a diario 2-3 raciones de fruta. Se recomiendan enteras, sin pelar (para aprovechar mejor la fibra). Aumentar el consumo de cereales integrales … Continue reading →

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Sintomas del Colesterol Elevado

Posted on August 18, 2012 by raulj29

Sintomas del Colesterol Elevado Estos son algunos sintomas del colesterol elevado. Es muy necesario que las personas se alimenten bien, ya que es lo que comemos lo que nos destruye por dentro . sabemos que hay solucion y que si … Continue reading →

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Niveles Normales de Colesterol

Posted on August 18, 2012 by raulj29

Niveles Normales de Colesterol Según el Estudio Framingham del Corazón, las enfermedades del corazón matan a cerca de 17 millones de personas cada año en todo el mundo y casi un millón de en los Estados Unidos cada año. La … Continue reading →

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Sintomas de Colesterol Alto

Posted on August 18, 2012 by raulj29

Sintomas de Colesterol Alto Cómo disminuir tu colesterol Existen dos tipos de colesterol: las lipoproteínas de alta densidad (HDL) o colesterol “bueno” y las lipoproteínas de baja densidad (LDL) o colesterol “malo”. El exceso de colesterol malo se acumula en … Continue reading →

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